Keep 达人圈粉百万：所坚持的一切，终将照亮我

第一次见到Jessie，相信很多人都会说，这个女孩笑起来好甜好美。

是的，Jessie笑容甜美，声音轻快，体态轻盈，总是一副没有烦恼的模样。但你很难想象就是这样的一个女孩，竟然经历过两年多的轻度抑郁，甚至一度以泪洗面。

如今的Jessie在提起这件事时，已经可以笑着讲出来，语气云淡风轻，还可以打趣自己。但所有人都知道，唯有撑过来了才有资格说得如此轻巧。

如果把时间倒回六年前，一切都没有那么简单。

01

2014年的夏天，Jessie还是一位大四女生，正面临着毕业。

比起其他忙着找工作或者考研的同学，Jessie已经尝试着做一名瑜伽老师了。她给很多瑜伽馆和社区会所上课，尽管薪水菲薄，但Jessie很快乐。

彼时她已经接触瑜伽三年。最初是在大一，和许多年轻女孩一样，Jessie因为兴趣好奇，和同学一起报班练瑜伽。但没想到只有她在瑜伽这条路上坚持了下来。

有段时间她失恋，胸中苦闷无以排解，却意外发现自己在练习瑜伽时寻得了久违的平静。从那时起Jessie就再也没有放下，后来还拿到了全美瑜伽联盟RYT200 小时授权认证，自己也成为了一名瑜伽老师，可以给学员上课，并且拥有了不少追随者。

但这一切和父母对Jessie的职业规划相悖。那时Jessie一节课拿60或80元的课时费，在父母看来不过是杯水车薪，前途黯淡，远不如在****工作安稳且体面。

想想当时的Jessie也只是一个二十出头、刚走出校门的女生，在喜欢和顺服面前，她选择了父母，开启了她的****职场生涯。

02

五月天曾有一首歌叫，《有些事现在不做，一辈子都不会做了》。

等Jessie开始了在****朝九晚五的工作之后，才明白自己放弃的不仅仅是瑜伽，而是心之向往的那种欢喜。工作的压力和内心的压抑逐渐令她身心俱疲，她反复怀疑自己的人生，觉得自己的未来一眼就看得到头，不再有任何其他可能。但她还不知道发生了什么。

有一些话是这样说的：

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。

当Jessie脆弱到有时因为一点小事就泪流满面，有时不知哪个瞬间就觉得自己弱小无措的时候，她才后知后觉自己已经是轻度抑郁的状态。

万般皆苦，唯有自渡。Jessie想起曾经失恋的日子，是瑜伽帮她走出自卑失意，而这次，她决定把瑜伽重新捡起来。虽然一开始很难，可最后她还是坚持下来。其实这也是Jessie给自己找的一个精神寄托，但没想到，从此与Keep结下了不解之缘。

2015年3月，一款名叫Keep的健身软件刚上线没多久，Jessie下载注册了自己的账号“Jessie被注册了”，在线上分享自己的健身运动心得和照片，竟然就慢慢圈粉，成了Keep小有名气的健身女神。

而Keep自然也注意到了Jessie。

2015年的夏天，Keep邀请Jessie来北京参加模特试镜，在彼此的线下深入了解中，Jessie身上的阳光积极深深感染着Keep，而她的坚持和坚韧也刚好与Keep的品牌特质不谋而合。就这样机缘巧合地，Jessie成为Keep的课程示范模特，并且开始拍摄健身课程。

Jessie在Keep拍摄课程现场

那时Jessie还在****工作，每个月只有三天的休息时间，她不得不在每个月和同事换班，才能挤出连续三天的时间拍摄Keep课程。

从山东老家到北京没有直飞也没有直达的高铁，Jessie经常是自己下了班连夜开车到北京，早上睡几个小时，一觉醒来拍摄。安排完两天的课程，她再开车连夜赶回家，时常在清晨换了工作服就去****上班了。

这种连轴转的工作和拍摄一度让Jessie筋疲力尽，但也激发出了她身体里蕴藏的无限潜能。

她疯狂地吸收学习各种运动方面的专业知识，跟着Keep老师做好一切课程的前期准备工作，譬如如何专业美黑、如何让自己在镜头前更自然、如何让身体的线条更加清晰美丽。

年轻的Jessie就像一块海绵，努力丰富着自己。而所有这些习惯后来都伴随着自己，坚持到现在。

Jessie的课程示范

不知不觉间，从遇见Keep、加入Keep、到跟随Keep，Jessie的生活天翻地覆。

她的健身照片被越来越多人看见，她的研发课程也越来越受欢迎，比如《高效翘臀训练》、《10分钟核心燃脂瑜伽》、《HIIT超级燃脂》等等都吸引影响了更多学员。

她的生活不再囿于****柜台的方寸之间，而她的朋友圈也见识了更广袤的天地。

03

这样的「****工作+健身拍摄」高强度生活持续了两年半。

（编辑：源码网）

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